Mänguteraapia täiskasvanutele
https://tantraestonia.ee/kontakt/
Mänguteraapia täiskasvanutele
/Mänguteraapia täiskasvanutele
Mänguteraapia täiskasvanutele – psühholoogiliste probleemide lahendamiseks.
Iga inimese sees on Armastuse Meri, millesse sukelduda ja mida teistega jagada. Elu on ilus, põnev ja rõõmurohke mäng.
Mänguteraapia täiskasvanutele
Mänguteraapia täiskasvanutele - lõbus viis isiklikule arengule!
Mänguteraapia täiskasvanutele on fantastiline võimalus enda sisemaailma uurimiseks, et avastada oma tõelised soovid ja ellu viia oma eluunistused.
Mäletad, millal Sa viimati mängisid ja tundsid mängurõõmu?
Oma kohustuste tõttu me tihti kippume unustama mängulisuse ega pööra tähelepanu oma Sisemisele lapsele.
Mänguteraapia abil saad vabastada end õpitud sotsiaalsetest käitumismustritest, mis piiravad Sinu tegelikke soove, ning taaselustada rõõmu.
Mängides koos teistega, õpime paremini tundma nii iseennast kui teisi.
Läbi ühiste toredate tegevuste loome tugevamaid sidemeid ja saame lähedasemaks.
Proovides erinevaid mängulisi tegevusi, saame lõbusalt aega veetes avastada ja arendada endas uusi oskusi, mis omakorda aitavad meil kasvatada enesekindlust.
Mäng, millesse me oleme täielikult haaratud, suurendab õnnetunnet, rahuldab meie sügavamaid vajadusi, aitab meil olla rohkem hetkes ning saada elult üleüldiselt suuremat naudingut.
Teadusuuringud näitavad, et inimesed, kes veedavad regulaarselt aega mängides, tulevad erinevate eluprobleemidega edukamalt toime.
Mängulised inimesed on sellised, kellega tahavad kõik alati rohkem aega veeta.
Avastades endas mängulisust, võiksid olla armastatuim kaaslane, vanem ja sõber, oodatuim külaline, hinnatuim kolleeg ja ülemus.
Mis on mänguteraapia täiskasvanutele?
See on lõbus ja kaasahaarav viis isiklikuks arenguks ja individuaalseks kasvuks.
Mängides saad uurida oma sisemaailma, täita oma soove ja saavutada eesmärke.
Märkad korduvaid teemasid, mis Sind enam ei teeni ja tunned ära käitumismustrid, mis hoiavad Sind unistustest eemal.
Mänguteraapia saladus peitub teadlikkus kohalolus ja võimaluses saada kontakti oma alateadvusega, mis pakub Sulle just seda, mida oled otsinud.
Mängu ajal aitan Sul ületada takistusi ja juhendan Sind saavutama oma eluunistused.
Individuaalne mänguteraapia
Mäng algab taotluse (mänguküsimuse) valimisega.
Viskad täringut, liigud mängulaual ringi, koged põnevaid mängutegevusi ja leiad vastused oma küsimusele (realiseerid oma taotluse).
Õpid ennast rohkem armastama ja looma harmoonilisi suhteid iseendaga ja teiste inimestega.
Mänguteraapia täiskasvanutele eelised
-
- Eneseväljendus:
-
- Stressi leevendamine:
-
- Enda tundmaõppimine:
-
- Suhtlemisoskuste parandamine:
-
- Abi trauma läbimisel:
-
- Loovuse arendamine:
-
- Enesehinnangu parandamine:
- Mänguteraapia täiskasvanutele pakub ainulaadset ja võimsat lähenemist tervenemisele ja isiklikule kasvule. Kasutades inimeste loomulikku mängulist olemust, loob mänguteraapia turvalise ja loova keskkonna, kus täiskasvanud saavad teadvustada oma tundeid, ületada väljakutseid ja edendada enda heaolu.
Mänguteraapia paaridele
Mida rohkem ma paaride nõustamist teen, seda rohkem mõistan, et enamikus suhetes on suhtlemise puudus suur probleem.
Asi ei ole selles, et partnerid ei suuda tervelt suhelda ning arutada olulisi teemasid; paarid lihtsalt ei suhtle üksteisega.
Suhtlemine partnerite vahel jääb tihti taha plaanile ajapuuduse tõttu, mis on tihti seotud töö või lastega. Samuti ei suhle partnerid sellepärast, et ollakse füüsiliselt koos, kuid emotsionaalselt lahus (nt mõlemad partnerid on koguaeg telefonides, TV-is jne).
Mänguteraapia paariele edendab suhtlemist partnerite vahel ja toob suhetesse põnevuse ja uudsuse.
Mänguteraapia käigus
-
-
- Avastate teineteise uusi külgi;
- Õppite rääkima 5 armastuse keeltes;
- Leiate, millised armastuse keeled on teie paarisuhte jaoks olulised;
- Loote tõeliselt lähedase ja õnneliku suhte.
-
Minust
Tutvusin mänguteraapiaga 2009 aastal, mil mängisime sõbrannaga Lila (Leela) lauamängu.
Ühel hetkel tundsin, et lisaks nõustamistele soovin läbi viia mänguteraapia seansse. Läbisin mänguterapeudi kursuse ning 2022 aastal hakkasin läbi viima mänguteraapia seansse täiskasvanutele “Kohtumine iseendaga 2.0” lauamängu abil. Peaagi avastasin, et antud mäng on minu ja minu klientide jaoks psühholoogiliseslt raske ning mul tekis soov välja mõelda oma mäng.
05.01.2023 a. sündis lauamäng “Armastuse Meri”.
“Armastuse Meri” mäng keskendub ensearmastuse arendamisele, südame avamisele, armastuse jagamise ja vastu võtmise arendamisele, tervete ja õnnelike suhete loomisele ja säilitamisele.
Inspiratsiooni mängu loomisel andsid mulle:
Gary Chapmani raamat Armastuse 5 keelt ,
Coachingu mudel „Eluratas“.
Individuaalne mänguteraapia
Seanss kestab 1.5 tundi
Seanss toimub Offline ja Online
Hind €90
Mänguteraapia paaridele
Seanss kestab 2 tundi
Seanss toimub Offline ja Online
Hind €150
Soovitav on süüa hiljemalt kaks tundi enne seansi algust.
Väldi rasket toitu (liha, kala), koffeiini sisaldavaid jooke, energiajooke, alkoholi ja tubakatooteid.
Palun tule lõhnastamata!